Svadhyaya

Existe um grande desafio na yoga, lidar com seu corpo.

Seu próprio e preguiçoso corpo, confortável e cheio de limitações do tempo.

Tudo que ali estava parado, tudo em você que nunca havia sido desafiado

Contestado, espremido e contraído, agora está em plena atividade.   

São longos os percalços e dificuldades em que o corpo precisa passar

Assimilar e principalmente, superar. 

Isso tudo mostra o quão simples e fácil é encontrar o paralelo entre um ássana perfeito e a vida.

Para encontrar o equilíbrio e a força, precisamos aceitar o desafio, e principalmente trabalhar para superá-los.

Precisamos sentir a pressão, a dor, a torção.

Precisamos nos distanciar da preguiça, das barreiras, da voz que grita "não vou conseguir".

Só assim a vida se equilibra, encontra estabilidade, firmeza. 

Só assim a vida se torna yoga.